目安の時間に起きても、10分以上経たないと布団から出られない。その時間内でちゃんと覚醒できないと2度寝に突入。そして起きると決まってお昼過ぎ。最近の火曜日午前の過ごし方。ちょっと改めないとイカンかも。
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